 | DOKTOR OTTO WARBURG DOSTAŁ NAGRODĘ NOBLA w 1931 roku za odkrycie przyczyny powstawania nowotworów. Nowotwór powstaje wtedy gdy komórka zamienia oddychanie tlenowe na beztlenowe. Wzrost komórek rakowych jest zainicjowany przez brak tlenu. Brak tlenu i wysoki poziom kwasowości zwykle idą razem w parze. Jaśniejszy, czerwony kolor krwi, świadczy o przenoszeniu większej ilości tlenu. Ciemny kolor krwi mówi o przenoszeniu mniejszej ilości tlenu. Wszystkie normalne komórki wymagają tlenu. Komórki pozbawione 60% tlenu przekształcą się w komórki nowotworowe. Komórki pozbawione 35% tlenu, przez 48 godzin, także mogą przekształcić się w nowotworowe. Komórki nowotworowe mogą żyć bez tlenu. W związku z tym, aby zapobiec nowotworowi, po pierwsze proponuje się, aby utrzymać we krwi odpowiednio wysokie stężenie hemoglobiny. We krwi mamy czerwone krwinki. Każda czerwona krwinka zawiera 280 milionów cząsteczek hemoglobiny. I ta hemoglobina przenosi tlen z płuc do tkanek. Gdy hemoglobiny jest zbyt mało, tkanki dostają zbyt mało tlenu. Oto i jeden z mechanizmów doktora Warburga, tłumaczący dlaczego dochodzi do niedoboru tlenu. Czyli FUNDAMENTALNEJ przyczyny nowotworów. PYTANIE BRZMI: Jak zapewnić zdrowy, normalny poziom hemoglobiny? Poprzez zmiany w diecie. Jeśli na jedną czerwoną krwinkę przypada 280 mln cząsteczek hemoglobiny, to można sobie wyobrazić, jak dużo organizmu musi jej regularnie produkować. Do tego niezbędna jest odpowiednia ilość białka w diecie. Słynne 0,8 g na kilogram masy ciała to minimum. Nie optimum, tylko minimum!!! Druga sprawa: mając odpowiedni poziom hemoglobiny we krwi musimy jeszcze mieć odpowiedni poziom żelaza. UWAGA: najlepiej, gdy za jednym razem jemy żelazo i białko. Dietę trzeba zmienić tak, żeby nie brakowało jednego i drugiego - a suplementacji żelazem unikać. Aby zapewnić zdrowy poziom hemoglobiny we krwi, należy mieć w diecie również odpowiednio dużo folianów. Bogatym ich źródłem jest wołowina, szpinak, awokado, sałata czy na przykład fasola. Oto jedno z zaleceń profesora Warburga: aby zapobiec nowotworowi proponuje się utrzymać prędkość przepływu krwi na tyle dużą, aby krew żylna ciągle zawierała wystarczająco dużo tlenu. Im wolniejszy przepływ krwi, tym większe ryzyko raka. Gdy dieta jest zła, krew także nabiera takich właściwości. Z powodu cukrzycy ludzie znacznie częściej chorują na raka. Potwierdziło to 10-letnie badanie na milionie cukrzyków, opisane w piśmie "Journal of the American Medical Association" w 2005 r. Co trzeba zrobić? Tak zmienić dietę, żeby przewlekle nie było podwyższonego stężenia glukozy we krwi. Na poprawę krążenia są konieczne regularne ćwiczenia fizyczne i wszelkiego rodzaju masaże. Należy również nawadniać organizm, poprzez picie wystarczającej ilości wody. |